무리한 골프스윙…갑자기 무거운 물건 들기…허리 디스크 부르기 십상 `주의`

전 부치고 나물 무치다 “아, 허리야”… 주부들 명절 스트레스 사무친다

등산의 계절 가을…무리하면 관절에 ‘독’