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[척추야 놀자] 허리건강을 위한 바른자세
잘못된 찜질 건강에 되레 毒
[원포인트 건강레슨]무거운 물건 들어 올릴때 무릎도 굽혀야 허리 안전
[척추야 놀자] 적당한 성행위 디스크환자에 도움 허리근육통 냉찜질 해주는게 원칙
[헬스&뷰티]베스트 클리닉/척추 전문 나누리병원
만성요통，‘햇볕 쬐며 걷기’ 허리 시원하네!
